Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 86,30g | Prot: 153,37g | Carbh: 212,89g.
Desayuno: Hacendado Miel de Mil Flores, Mollete San Roque Molletes con Salvado, Nectarinas, Melón, Paraguaya. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Arándanos, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Ligeresa Mayonesa, Embumar Huevas de Merluza Cocida. Cena: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Central Lechera Gallega Queso Madurado sin Lactosa, Ubago Salmón Ahumado, Brócoli, Piña. Pasa Bocas / Otros: Hero Mermelada Diet Arándanos y Frambuesa, El Cantero de Letur Yogur de Oveja Ecologico, Hacendado Dulce de Membrillo sin Azúcares Añadidos, Mm Supplements Whey Protein80. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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