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Andei sumida pq estava sem net minha gente, crise tá foda kkk mas o foco permaneceu e to de volta! E preciso contar pra vcs dessa experiência incrível q foi a Bravus Race, 10km com 25 obstáculos Monster, to viciada agora, quero mais! Valeu cada hematoma!
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1590 kcal
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Grasa: 94,40g | Prot: 103,32g | Carbh: 85,48g.
Desayuno: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, Alface, Café, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Limão. Almuerzo: Bisteca de Porco Grelhada, Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Laranjas, Couve Manteiga Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface. Cena: Carne do Peito de Frango, Batata Doce, Canela, Abacate, Ovo, Sanavita Colágeno Hidrolisado, New Millen 100% Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Vigor Requeijão Light, Pão de Milho (Receita Caseira). más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Muay Thai - 45 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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 Comentarios
09 ago. 17 por el miembro: paulanutricao
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Que legal!!!!
Parabéns!!!
09 ago. 17 por el miembro: Auspiciosa
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Gente, foi maravilhoso.. literalmente redefini os meus limites.. esforço físico extremo, superação, cooperação, desde o atravessar sei lá quantos metros rastejando na lama pra não enroscar no arame farpado, ao mergulhar na piscina de gelo, levar choques, pular de grandes alturas, fazer travessias na força, subir rampas enormes e escorregadias.. viciei :)
09 ago. 17 por el miembro: fabiolazuckert
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09 ago. 17 por el miembro: raffaferraz
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Nossa vc descrevendo já estou te imaginando naquele Ultimate Best do Netflix! kkkkk
09 ago. 17 por el miembro: Keilla Pinheiro
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