Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 31,64g | Prot: 72,68g | Carbh: 188,80g.
Almuerzo: Caldobom Mix 100% Integral Completo 8 Grãos, Copacol Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis. Cena: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Peito de Peru Defumado, Tirolez Queijo Mussarela Light, Brazoka Tapioca Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Carrefour Pão de Minuto, Mãe Terra Granola Caseira Banana e Cacau, Ameixas. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 11 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 49 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karolanne87
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