Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2017
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 21,28g | Prot: 97,08g | Carbh: 173,64g.
Desayuno: Nescafé Tradición, Mandarinas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Palta Hass, Castaño Pan de Molde Integral Light. Almuerzo: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Palta Hass, Tomates, Porotos Verdes, Lechuga, Zanahoria, Betarraga, Pescado Plancha. Cena: Colun Leche Descremada, Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Colun Quesillo, Wasil Porotos Negros, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Plátano, Peras, Manzana, Mandarinas, Piña. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de isady.slasher
|