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jam 04.34
103.9 lengkap
103.3 tl
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1318 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 74,60g | Carbh: 155,93g.
Desayuno: Pepaya, Semangka, Sunpride Banana, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Sunpride Banana. Almuerzo: Pisang, Salad Ayam atau Kalkun dengan Telur, Pisang. Cena: Petai, Ikan Gurame, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de sehatkayabahagiaselalu
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