Diario de ifferlyn, 11 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2017:
1222 kcal Grasa: 116,30g | Prot: 33,34g | Carbh: 9,83g.   Desayuno: 2% Fat Milk, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Unsalted Butter Stick, Hy-Vee Heavy Whipping Cream. Almuerzo: Mezzetta Kalamata Olives. Cena: Bacon Grease, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Hillshire Farm Beef Lit'l Smokies. Pasa Bocas / Otros: Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Butter. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana



     
 

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