Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2017
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2533 kcal
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Grasa: 89,43g | Prot: 133,27g | Carbh: 304,59g.
Desayuno: Pão de Queijo, Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Leite Ninho Levinho, Ipanema Queijo Branco Light, Queijo Suíço (Magro), Bauducco Torrada Integral (1), Pão Francês. Almuerzo: Kero Coco Água de Coco, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Dafruta Suco de Maracujá, Agrião, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Torresminas Torresmo. Cena: Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Pinhão Cozido, Pinhão, Chocolate, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Almeida Prado Mussarela de Búfala, Mozzarella de Búfala, Bom Destino Mussarela de Búfala, Pullman Pão de Forma Integral, Wickbold Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Morangos Congelados. más...
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3244 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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