Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 50,96g | Prot: 113,24g | Carbh: 99,04g.
Desayuno: Куриная Грудка, Хохланд Сыр Плавленный, Геркулес Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ашан Драники Картофельные, Минтай, Агуша Пюре Яблочное, Окрошка, Матрикс Протеиновый Коктейль. Cena: Сахар, Сметана, Творог 5%. más...
|
|
2178 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de scorpion2111
|