Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 55,41g | Prot: 100,56g | Carbh: 201,03g.
Desayuno: Alpro Миндальное Молоко, Red Star Labs Beowulf Iso Pro, Семена Льна, Овсяные Хлопья. Almuerzo: Оливковое Масло, Окей Батон Семейный, Dolmio Соус для Спагетти Томаты и Базилик, Мидии (Вареные или на Пару). Cena: Кедровые Орехи, Самолюб Хлебцы Хрустящие Пшеничные, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Pasa Bocas / Otros: Weetabix Original, Гранола, Ананас, Tutti Frutti Йогуртовое Мороженое, Nestle Батончик Фитнес, Леденец. más...
|
|
2335 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|