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mesmo sendo sábado não sai da rotina. amanhã porém vai ser mais difícil dia de comemoração.
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1003 kcal
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Grasa: 26,83g | Prot: 33,32g | Carbh: 160,35g.
Desayuno: Pão de Leite, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Farofa, Seara Linguiça Toscana, Carne de Vaca Assada. Pasa Bocas / Otros: Pipoca Branca (em Óleo), Nutri Néctar Suco de Uva. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
Sexo - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Luh_GAlvesPereira
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