Registro de peso (no entrada de diario) del 12 agosto 2017
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102,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 47,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 46,77g | Prot: 113,71g | Carbh: 48,12g.
Desayuno: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Ovo Cozido. Almuerzo: Ovo Cozido, Tomates, Cebolas, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango. Cena: Lacta Bis, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zoio de Lula
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