Diario de menia71, 12 ago. 17

sobotni wieczór, 19°C

Ver Calendario de Dieta, 12 agosto 2017:
1118 kcal Grasa: 45,79g | Prot: 33,35g | Carbh: 82,64g.   Desayuno: Kawa z Mlekiem, Kruszwica Masło Roślinne, Pomidory, Gsludwin Chleb Bonvital, Grahamka, Jajecznica. Cena: Grahamka, Leczo. Pasa Bocas / Otros: Perła Chmielowa Piwo, Orzeszki Ziemne, Lidl Argus Radler, Śliwki. más...
2731 kcal Ejercicio: Lectura - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Compras - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Limpieza - 30 minutos. más...

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