Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
|
66,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1076 kcal
|
Grasa: 34,32g | Prot: 61,14g | Carbh: 127,03g.
Desayuno: SPA Water. Almuerzo: AH Magere Franse Kwark, Cacaopoeder (Ongezoet). Cena: Unox Courgettesoep met Geitenkaas. Pasa Bocas / Otros: 7UP 7UP Light, 7UP 7UP Light, SPA Blauw, SPA Blauw, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Euro Shopper Kalkoenfilet, Bolletje Wit, The Primal Pantry Almond & Cashew Raw Paleo Bar, Aldi Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Bolletje Wit, Coca-Cola Coca-Cola Light (Blikje), SPA Blauw, AH Biologisch Rijstwafels, Euro Shopper Kalkoenfilet. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Imaginary
|