Registro de peso (no entrada de diario) del 13 agosto 2017
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1469 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 113,49g | Carbh: 172,78g.
Desayuno: Valio Maustamaton Raejuusto, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro. Almuerzo: Rasvaton Maito, Vaasan Ruispalat, Oivariini Normaalisuolainen, Kurkku, Tomaatit, Parsakaali, Kukkakaali, Peruna, Keitetty Kananmuna, Uunilohi. Cena: Jungle Juice Bar Captain Green (Pieni). Pasa Bocas / Otros: Omenapiirakka. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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