Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1171 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 78,21g | Carbh: 132,04g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Jussara Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa. Almuerzo: Alface, Tomates, Hellmann's Molho para Salada Rosé, LAR Filezinho de Frango Empanado. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Verde Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Jasmine Super Nuts Bar, Jussara Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Marilan Torrada Magic Toast, Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata. más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinaanazario
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