Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2017
|
114,3 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1966 kcal
|
Grasa: 46,92g | Prot: 187,51g | Carbh: 202,33g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Mountain Dew KickStart Fruit Punch. Almuerzo: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Cena: Bananas, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich, Chick-fil-A Buffalo Sauce. Pasa Bocas / Otros: Pepperoni Pizza Bread. más...
|
|
3061 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas. más...
|
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de polishedturd
|