Diario de Sil_lupo, 09 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2017
104,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2017:
1516 kcal Grasa: 105,95g | Prot: 99,52g | Carbh: 47,08g.   Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Abacates. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Lowçucar Gelatina Zero Açúcar Abacaxi, Lasanha de Berinjela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Contra-filé, Contra-filé, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Matte Leão Chá Matte Natural, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Queijo Meia Cura. más...
2548 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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