Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2017
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61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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802 kcal
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Grasa: 35,15g | Prot: 60,98g | Carbh: 36,62g.
Desayuno: Tirol Queijo Mussarela (18g), Café. Almuerzo: Abóbora Japonesa, Vagem Conserva, Alcatra Grelhada, Omelete, Chuchu, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Luna Pururuca, Cerveja Normal. más...
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1649 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de xanda.o
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