Diario de Yali Arvizu, 15 ago. 17


Ver Calendario de Dieta, 15 agosto 2017:
846 kcal Grasa: 22,82g | Prot: 61,31g | Carbh: 103,83g.   Desayuno: Herbalife Aloe Concentrado, Avena, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Malteada. Almuerzo: Aguacates, Great Value Puré de Papa, Zanahoria, Azúcar, Salsa de Tomate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen. Cena: Lala Queso Cottage, Tomates, Clara de Huevo, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Rojas Deliciosas. más...
3165 kcal Ejercicio: Abdominales - 25 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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