Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 56,56g | Prot: 56,21g | Carbh: 213,95g.
Desayuno: Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse, Roggenbrot, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Putenschnitzel, Salzkartoffeln, Edeka Wirsing Mild Gewürzt, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons, Mischkornbrot. Cena: Rettich, Möhren, Salatgurke. Pasa Bocas / Otros: RUF Regenbogenkuchen, Käsekuchen. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mel 1979
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