Diario de All time, 16 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 agosto 2017:
681 kcal Grasa: 24,68g | Prot: 8,06g | Carbh: 107,81g.   Desayuno: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Midori Морская Капуста, Хлебозавод Юг Руси Пирожок Песочный с Вишнёвой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мёд, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Чай, Кофе (из Молотых Зерен). más...
2154 kcal Ejercicio: Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Lectura - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Sentado - 5 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Не может быть!😃 Полосочка вчера изменила цвет на голубой, а я не заметила! Ура!!!! 💃 
17 ago. 17 por el miembro: All time

     
 

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