Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2012
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91,1 kg
Disminuído hasta ahora: 36,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4151 kcal
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Grasa: 124,68g | Prot: 185,42g | Carbh: 512,44g.
Desayuno: Bacon, Orange Juice, Fruit Cocktail or Mix, Ham, Dinner roll, Omelet. Almuerzo: Muffin , Haricot, Cabbage , Olive Oil , Vinegar , Baguette, Tomatoes, Bananas , Pear. Cena: Mayonnaise, French Fries, Coffee, Chantilly, Ice Cream, Mozzarella, Smoked Salmon, Parma Ham, Beef, British Breakfast Wholemeal Bread, Lean Ham, Low Fat Mayo, Blackcurrant Jam, Soya Dessert (Dark Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Red Wine, Alcohol Free Beer, Instant Hot Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds). más...
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3291 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 48 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 12 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caradac
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