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meu lanche iorgute natural caseiro com abacate e canela em pò.
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437 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 25,98g | Carbh: 17,94g.
Almuerzo: Ovo Mexido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Alface, Omelete ou Ovos Mexidos. Pasa Bocas / Otros: Canela, Abacate, Iogurte Natural (Leite Integral). más...
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678 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
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