Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 46,16g | Prot: 60,72g | Carbh: 187,22g.
Desayuno: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хлеб Цельнозерновой, Салат Овощной со Сметаной, Хек Запеченный. Cena: Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Вода, Печенье Мария, Помидоры, Яйцо. más...
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1910 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de julia.karaiko
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