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1614 kcal
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Grasa: 71,80g | Prot: 88,70g | Carbh: 159,30g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Mamão, Copra Açúcar de Coco, Café, Kodilar Tapioca com Queijo. Almuerzo: Banana Prata, Frutabella Bananada Cremosa (30g), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Pasa Bocas / Otros: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Gouda ou Edam, Costa Sul Kani Kama, Bolo de Caneca Low Carb. más...
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 Comentarios
Receitinha fácil.
1 ovo
1 col.de sopa de creme de ricota
col.de açúcar de cocô
1col.de sopa de cacau em pó
1 col.de sopa de pasta de amendoim
Chocolate amargo
Preparo:
Bata com um garfo o ovo,creme de ricota,açúcar, pó de cacau depois coloque a pasta de amendoim e por cima raspa de chocolate amargo e va para o microondas por 2 min e pronto. Fica uma delícia
18 ago. 17 por el miembro: brendacolen
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