Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 58,55g | Prot: 62,45g | Carbh: 17,66g.
Desayuno: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface de Folha Verde. Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Pasa Bocas / Otros: La Paulina Queijo Mussarela, Tirolez Queijo Gorgonzola, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Polenguinho Polenguinho Tradicional. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sandrabarcelos23
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