Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 29 kg.
Dieta seguida: Bien.
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724 kcal
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Grasa: 36,70g | Prot: 51,76g | Carbh: 47,55g.
Desayuno: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Requeijão, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Mussarela. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil_lupo
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