Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 30,91g | Prot: 52,55g | Carbh: 232,95g.
Desayuno: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustaherukka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Almuerzo: Oatly Ikaffe Kauramaito, Täysjyvävehnäspagetti (Kypsennetty), GoGreen Punaisia Linssejä, Rainbow Tomaattimurska, Kesäkurpitsa, Sipulit. Cena: GoGreen Luomu Kidneypavut, Parsakaali, Kukkakaali, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Maapähkinävoi, Vaasan 100% Kauraleipä. Pasa Bocas / Otros: Punaherukka. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pottu72
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