Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1387 kcal
|
Grasa: 49,47g | Prot: 117,61g | Carbh: 115,64g.
Desayuno: Ливерная Колбаса, Самарский Бкк Батон Горчичный, Вареники с Картофелем, Братцы Вареники Вареники с Клубникой. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Cena: Сыр Российский, Судак Запеченный. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Кофе с Сахаром, Арбуз, Алыча. más...
|
|
2286 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Hula Hoop - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 112 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлия IZJUMINKA🍓
|