Diario de natresende, 20 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
85,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2017:
1713 kcal Grasa: 96,90g | Prot: 126,50g | Carbh: 64,75g.   Desayuno: Ovo Cozido, Aviação Manteiga com Sal, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Tomates, Subway Cebola, Peixe Cação, Sococo Leite de Coco, Berinjela Cozida. Cena: Alho, Sococo Leite de Coco, Peixe Cação, Cebolas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Cacau Show Trufa 70% Cacau. más...
2654 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Amamantar - 4 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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