Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2012
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 71,71g | Prot: 75,36g | Carbh: 146,72g.
Desayuno: special k strawberry cereal bar, Cream (Half & Half) , Coffee. Almuerzo: olive oil, Chicken Breast Tenderloins, Baby Spinach, Strawberry Balsamic All Natural Dressing, Strawberries, PC Soft Unripened Goat's Milk Cheese, Honey Roasted Pecan Pieces. Cena: White Table Wine, Reduced Sodium Sliced Provolone, Olive Oil, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, 25% Lower Sodium Bacon, Potato Hamburger Rolls, Portabella Mushrooms (Grilled), Peanut Oil, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Squares 60% Cacao, Bananas. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de umdterpsgirl
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