Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1690 kcal
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Grasa: 56,24g | Prot: 60,62g | Carbh: 239,67g.
Desayuno: Gerblé Goûter Pépites de Chocolat. Almuerzo: Activia Yaourt Fraise 0%, Auchan Poisson à l'oseille, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poireaux. Cena: Picard Sorbet Noix de Coco, Pain, Auchan Huile d'olive, Auchan Blanc de Poulet, Courgette, Picard Tartelette Fine à la Tomate. Pasa Bocas / Otros: Gerblé Figue et Son, Gerblé Sablé Myrtille au Germe de Riz. más...
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2499 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Perfect-Memory
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