Diario de stern63263, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
86,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1246 kcal Grasa: 33,82g | Prot: 70,88g | Carbh: 173,35g.   Desayuno: Rambol Walnusskäse, Nektarinen, Alpenmark Le Gruyere, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Lachsschinken, Gekochtes Ei, Kaffee, Milch 1,5%, Mischkornbrot. Almuerzo: Weinbergpfirsich, Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht), Rindergulasch, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild Mango-Vanille. más...
2404 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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