Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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112,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 58,00g | Prot: 185,00g | Carbh: 173,00g.
Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Mountain Dew KickStart Orange Citrus. Almuerzo: McDonald's Sriracha Grilled Chicken Sandwich, McDonald's Habanero Ranch Sauce. Cena: Taco Bell Grilled Steak Soft Taco (112g), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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3012 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de polishedturd
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