Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 117,99g | Prot: 150,25g | Carbh: 299,59g.
Desayuno: Eat Natural Noten en Zaden, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Bolletje Oerknäck Waldkorn, Milsani Halfvolle Melk, Jumbo Gerookte Zalmsnippers, Gebakken Ei zonder Vet. Cena: AH Kleine Krieltjes, Aardbeien, Lidl Griekse Yoghurt Aardbei, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, HAK Rode Bieten, Bonduelle Black Eye Bonen, Oceansea Hot Smoked Norwegian Salmon. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Roomboter Notenslof, Banaan, Perzik, Milsani Halfvolle Melk. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de janjonker
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