Diario de JenniMa123, 23 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2017:
2263 kcal Grasa: 89,03g | Prot: 89,58g | Carbh: 272,43g.   Desayuno: Vesimeloni, Maitokahvi, Valio Vadelma-Persikka Mehukeitto, Riisipuuro. Almuerzo: HK Kalkkunaleike, Oivariini Vähärasvaisempi, Moilas Gluteeniton Tumma Leipä, Rainbow Riisikakku, Fun Light Granaattiomena-Mansikka, Piltti Omena-Mango Kauraherkku. Cena: K-Menu Rasvaton Raejuusto, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Kariniemi Kalkkunan Jauheliha. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Fast Sports Nutrition Pudix Suklaa. más...
1946 kcal Ejercicio: Sentado - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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