Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2017
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 29,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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397 kcal
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Grasa: 17,50g | Prot: 42,91g | Carbh: 16,09g.
Desayuno: Chá (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Rúcula, Alface de Folha Verde, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil_lupo
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