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AllieLittles
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24 ago. 17
Diario de AllieLittles, 24 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
53,5 kg
Disminuído hasta ahora:
28,1 kg
.
Aún para ir:
3,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 24 agosto 2017:
2281 kcal
Grasa: 99,08g | Prot: 71,49g | Carbh: 283,52g.
Desayuno:
Coffee, Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Sugar, Cream (Half & Half), Hills Bros. French Vanilla Cappuccino.
Almuerzo:
Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits.
Cena:
Pop Secret Extra Butter Popcorn.
Pasa Bocas / Otros:
Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), P-Nuttles Butter Toffee Peanuts.
más...
1515 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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25 ago. 17 por el miembro:
AllieLittles
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