Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 158,28g | Prot: 107,01g | Carbh: 97,50g.
Desayuno: Forno de Minas Folhado de Frango, Café, Óleo de Coco. Almuerzo: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Pirão de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Cena: Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Canela, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café, Café. más...
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3148 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AndrezaMendonca
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