|
Feliz foram 400 gramas a menos para o espaço!! estou megaaaa feliz, antes menos do que mais 400, e comi pizza, pão, claro não todos os dias mais o dia que tenho como sem culpa e retorno na dieta, faço Low Carb e RA. Amando a experiência de emagrecer comendo com mais cautela, mas de tudo. Boraaa vamos que vamos.
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1350 kcal
|
Grasa: 60,66g | Prot: 86,16g | Carbh: 27,68g.
Cena: Smirnoff Vodka, Smirnoff Vodka, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Torresmo, Pizza com Carne. más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|