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pesagem em cada pos academia. estou com dificuldades de ir aos pes..
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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594 kcal
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Grasa: 40,68g | Prot: 35,31g | Carbh: 23,17g.
Desayuno: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Café, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido. Cena: Rúcula, Alface de Folha Verde, Couve Refogada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de moni090971
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