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turun cuman 1kg😞
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 48,40g | Carbh: 123,41g.
Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Kerupuk Udang, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Goreng, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Zumba - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Cara bikin status nya gimana ya mbak
24 ago. 17 por el miembro: nurhassanah97
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Yang paling atas mbak, nanti ada masukkan berat badan nah nanti di bawahnya bisa di kasih caption 😊
24 ago. 17 por el miembro: Novita030298
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Peso Histórico de Novita030298
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