Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2451 kcal
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Grasa: 49,51g | Prot: 148,60g | Carbh: 344,38g.
Desayuno: Milsani Magere Yoghurt, Banaan, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Pompoenzaden. Almuerzo: Jumbo Gegrilde Kipfilet, Peren, Aldi Bruine Bollen. Cena: Jumbo Milde Kwark Mager, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Go Tan Original Woksaus Chilli Garlic, Gele Paprika's, Prei, Chinese Kool, Sawa Zilvervliesrijst, Kipfilet. Pasa Bocas / Otros: Koek & Bakker Ontbijtkoek Naturel, Calvé Pindakaas (20g), Jumbo Chocopasta Wit, Milsani Magere Yoghurt, Aardbeien, Kiekeboe Chocoladehagelslag Puur Xxl Hagel, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Thee, Nectarines. más...
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2453 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Trabajo - 11 horas, Conduciendo - 35 minutos, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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