Diario de AllieLittles, 25 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2017
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.    Aún para ir: 3,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 agosto 2017:
2496 kcal Grasa: 110,78g | Prot: 77,76g | Carbh: 310,62g.   Desayuno: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Cream (Half & Half), Sugar, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed), Coffee. Almuerzo: Nabisco Belvita Sandwich Peanut Butter Breakfast Biscuits, Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom. Cena: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Cream (Half & Half), Pop Secret Extra Butter Popcorn. Pasa Bocas / Otros: Watermelon. más...
1504 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana



     
 

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