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1668 kcal
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Grasa: 58,12g | Prot: 108,16g | Carbh: 176,72g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Alpro Soya Bio Sojamilch, Banane, Alnatura Sojaflocken, Goji Beeren, Lovechock Pur/Kakaonibs, DM Leinsamen Geschrotet, Walnüsse, Alnatura Kokoschips, Zellamare Darm Ballaststoffe Zellamare Darm - Ballaststoff Zum Trinken, ESN Designer Whey Protein - Strawberry, Chia-Samen, Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Rucola, Champignons, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Milram Sour Cream, Birkenhof Möhrengemüse, Pellkartoffeln. Cena: Vom Land Imkerhonig, Kurkuma, Ja! Frische Fettarme Milch, Tomaten, Spiegelei ohne Fett, Mituso Kokosöl Nativ, ESN Designer Whey Protein - Strawberry. Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Basenpulver, Milfina Milch 1,5% Fett, Belbake Backkakao, Zimt, Myprotein Gerstengraspulver, Senseo Cappuccino Choco. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Yvieschatz
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