Diario de janjonker, 28 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
87,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2017:
2320 kcal Grasa: 91,79g | Prot: 115,12g | Carbh: 256,23g.   Desayuno: Eat Natural Noten en Zaden, Milbona Hollandse Havermoutpap, Yakult Yakult Light. Almuerzo: Zaanlander Kaas Belegen 48+, Campina Botergoud Gezouten Grasboter, Jumbo Mueslibonkje. Cena: Aardbeien, Milbona Creamy Yoghurt, AH Kleine Krieltjes, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Lidl Kipfilet, Lidl Kip Drumsticks. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Slagroom Deluxe, Milsani Halfvolle Melk, Côte d'Or Puur Hazelnoten, Bolletje Goed Bezig Stevige Graanrepen Naturel. más...
3961 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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