Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 16,86g | Prot: 92,06g | Carbh: 61,42g.
Desayuno: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Kariniemi Kalkkunan Jauheliha, Maitokahvi. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding. Cena: Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Pirkka Miniluumutomaatti, Kurkku, Pirkka Broilerin Jauheliha. Pasa Bocas / Otros: Banaanit, Milky Protein Bar Banana Marshmallow. más...
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2055 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JenniMa123
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