Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2010
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 83,53g | Prot: 112,24g | Carbh: 218,00g.
Desayuno: Hash Brown, Coca-Cola Classic (Small), Egg McMuffin. Almuerzo: Tap Water, Seedless Strawberry Jam, Biscuit, Bob Evan's Broccoli Florets, Bob Evan's Grilled Chicken Breast. Cena: farmer's market, garden supreme salad, Steamfresh Long Grain White Rice with Mixed Vegetables, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). más...
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2583 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de logicalloss
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