Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2017
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1432 kcal
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Grasa: 44,52g | Prot: 43,41g | Carbh: 221,07g.
Desayuno: Poires, Maxwell House Capuccino, Banane. Almuerzo: Raisins Secs, Beurre, Huile d'Olive, Huile de Coco, Sojasun Haché Végétal, Oignons, Tomates, Courgette, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Cena: Tomates, Carottes, Poireaux, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Crème Fraîche Épaisse, Pain Blanc. Pasa Bocas / Otros: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Maxwell House Capuccino. más...
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2407 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Liliadou
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