Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2017
|
66,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 39,91g | Prot: 50,59g | Carbh: 219,38g.
Desayuno: Schwarzbrot, Roggenbrot, Kaffee mit Milch, Marmelade, Nimm's Leicht Frischkäse. Almuerzo: Aldi Kap Seehecht Filets Olivenöl Rosmarin, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffelpüree. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware). Pasa Bocas / Otros: Das Gesunde Plus Eisen + Vitamin C, Gelatelli Raketen Eis, Sondey Take It Choco & Milch, Vitafit Orangensaft, Äpfel (ohne Schale), Kaffee mit Milch, Del Monte Mandarinen. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mel 1979
|